核心提示：白癜风给患者的身心健康带来严重的危害。要想解决白癜风，除了接受必要的治疗，还要注意生活习惯的调整，尤其是注意饮食的调整。白癜风患者应该注意自己的日常饮食，以促进恢复。下面我们来了解一下白癜风患者的饮食注意事项。

　　1.少吃辛辣食物。

　　如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾，以及富含维生素C的水果，如橘子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等。也应该少吃。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品、动物肝脏，对你的病有好处。

　　2.多吃含铜、锌、铁等金属元素的食物。

　　由于白癜风患者血液和白斑中缺乏某些微量金属元素，体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素的合成和代谢，产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素的食物，以增强酪氨酸酶活性，进而加速黑色素合成。

　　3.多吃含酪氨酸和矿物质的食物。

　　如：肉类（牛肉、兔肉、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶类（牛奶、酸奶）、蔬菜（新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等。）、豆类（大豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻等。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：在健康饮食的基础上，为了早日恢复，白癜风患者一定要多注意饮食。除了以上的饮食问题，还要时刻保持轻松愉悦的心情，乐观地接受治疗。希望以上内容可以帮助患者早日远离白癜风。